Costruire intimità nelle relazioni di coppia

La qualità della nostra esistenza è determinata dalla qualità delle relazioni che riusciamo a costruire nella nostra vita, siano esse intime o professionali. In particolare nelle relazioni amorose, quando due persone si incontrano e decidono di formare una coppia, inizia un lungo e complesso percorso affinché si crei un NOI (sempre nel rispetto dell’IO di … Leggi tutto

I 7 Pilastri delle relazioni che funzionano

La qualità della nostra vita è direttamente connessa alla qualità dei nostri rapporti. Se tutti fossimo esperti nel relazionarci con gli altri, probabilmente non ci sarebbero litigi e conflitti e tutti vivremmo in pace e armonia. Purtroppo, non è così. Dobbiamo impegnarci per costruire relazioni solide Combattiamo giornalmente per mantenere delle connessioni relazionali valide o … Leggi tutto

Comunicazione efficace: conoscere ed evitare le 12 barriere che la bloccano

comunicazione efficace

COMUNICARE EFFICACEMENTE EVITANDO GLI OSTACOLI Tutti vorremmo comunicare efficacemente con le altre persone. Per farlo bene, in modo appropriato, è importante accettare e rispettare l’altrui modo di vivere e guardare al mondo. Ognuno fa esperienza delle cose in modo diverso. Il filtro attraverso cui diamo significato alla realtà esterna sono le rappresentazioni e le credenze … Leggi tutto

I bambini vittime di una separazione

Nei casi, ormai frequenti, in cui due genitori decidono di separarsi, le vittime, dal punto di vista psicologico ed emotivo, sono i figli che, troppo spesso, vengono utilizzati come strumento di ricatto per questioni economiche o come armi da guerra per vendicarsi dell’altro coniuge in una triangolazione che crea sintomi e patologie. Ackerman affermava: il … Leggi tutto

La Gelosia è Amore?

uomo e donna che urlano

Il termine gelosia è utilizzato per indicare un sentimento tanto naturale quanto tormentoso perché in grado di scatenare sentimenti altrettanto intensi come la paura, la rabbia, l’impotenza, il dolore. Le coppie moderne – improntate sulla parità dei ruoli e abituate a nuove modalità di comunicazione e relazione – grazie anche ai nuovi strumenti tecnologici e … Leggi tutto